Uit onderzoek van de Universiteit van Nottingham blijkt dat daglicht een grote invloed heeft op de manier waarop ons lichaam vet verbrand, en daarom dus bij het afvallen. Het is bij veel mensen bekend dat het lastig is om in de winter op gewicht te blijven…

Bruin vet, ook wel Brown adipose tissue (BAT), is vet dat actief wordt als het lichaam het koud krijgt en wanneer het te weinig daglicht krijgt. Er werd altijd gedacht dat bruin vet alleen bij baby’s aanwezig was om ze warm te houden. Wanneer mensen ouder en gespierder werden zou het bruine vet afnemen.