Dat ongezond eten niet goed is voor je gezondheid wisten we al, maar uit wetenschappelijk onderzoek is nu ook naar voren gekomen dat je er dom van wordt! Het eten van veel vet eten maakt je binnen tien dagen al een stuk dommer.

Het onderzoek is gedaan op ratten, er waren twee groepen waarvan een groep vet eten kreeg en eentje mager eten. Het gevolg bij de ratten die vet eten kregen was dat hun spieren minder zuurstof produceerden, dit is nodig om energie aan te maken. Om toch genoeg zuurstof te hebben moest het hart van de ratten extra hard werken en nam het ook in omvang toe. Wat ook bleek was dat de ‘vette’ ratten meer moeite hadden bij het lopen door een doolhof, dit was het gevolg van een slechter kortetermijngeheugen.

De oorzaak kan verklaard worden door een bepaald proteïne dat de ratten minder intelligent maakte, het is vergelijkbaar met de kater naar bier, alleen dan nu een kater na vet eten. Het gaat hier dus om korte termijn verschijnselen. Tot nu toe wordt er veel gefocust op de schadelijke invloeden van ongezond eten op de lange termijn (gezondheidsproblemen), maar niet de korte termijn problemen. Geen hamburger en frites dus voor een examen!

Een Online Personal Trainer

Wil je echt strakke buikspieren? Dan raden we je aan is te kijken naar de website van Jesse van der Velde, een online personal trainer die jouw helpt om af te vallen. Online kun je zijn seminars volgen en alle video tips, een echte aanrader!! Klik hieronder!