Fitnessmagazine heeft aan de professionele trainers in amerika gevraagd wat hun favoriete muziek wanneer ze aan het trainen zijn. Dit is de lijst van liedje waar ze mee op de proppen kwamen: “TNT” – AC/DC “Walk This Way” – Aerosmith “Dirty Little Secret” – The All-American Rejects “So What’cha Want” – Beastie Boys “Loser” – [...]

Uit Engels onderzoek blijkt dat mannen liever vrouwen met een iets voller figuur als Kate Winslet, Scarlett Johansson, Kim Kardashian of Beyonce zien dan de broodmagere supermodellen of Paris Hilton. Een groep mannen tussen de 18 en 26 jaar moest foto’s van vrouwen op aantrekkelijkheid beoordelen. De vrouwen met een normaal gewicht kregen de voorkeur [...]

Uit onderzoek blijkt dat meer dan 50% van de Nederlandse vrouwen redelijk tevreden is met haar uiterlijk. Een kwart van de vrouwen is erg positief en die noemen zichzelf een ‘lekker ding’. Het onderzoek is uitgevoerd door Gracia onder 600 Nederlandse vrouwen. Er is ook gevraagd hoeveel vrouwen er voor over hebben om er goed [...]

Iedereen die streeft naar die mooie platte buik kent ze ondertussen wel, alle beloftes die gemaakt worden waardoor je snel je vet zal verliezen en die perfecte buik krijgt. Iedereen weet stiekem ook wel dat je alleen een mooi lichaam krijgt wanneer je er hard voor werkt, niet door een ‘trucje’ dat je kan toepassen. Hier een overzicht van de grootste leugens over diëten en afvallen (bron: diet-blog.com)